نام یافت آباد تهران بیش از هر چیز با خرید مبل (مبلمان) پیوند خورده است. محله ای با چند پاساژ عظم که وسایل چوبی مورد نیازهر خانه را به نمایش و فروش می‌گذارد. این محله و همچنین اطراف آن سال‌ها بازار فروش و خرید این وسایل بوده است.

در بازار وسایل چوبی می توان از دو تا صدها میلیون تومان برای خرید مبل (مبلمان) هزینه کرد. بعضی از مبل‌ها آنقدر ارزان هستند که انگار با آب پارچه هایش را به هم چسبانده‌اند و برخی اینقدر گرانند که انگار از طلا ساخته شده‌اند.

علاوه بر مبل‌های تولیدی، ترکیه نیز در سال‌های گذشته توانسته بازار پر رونقی را به خودش اختصاص دهد. مبلمان استقبال یکی از همین برندهای ترک است که با قیمت بسیار زیادی در ایران خرید و فروش می‌شود. خرید و فروش اینترنتی مبلمان در ایران نیز اگرچه پاگرفته اما هنوز خیلی فعال نیست. برای مثال چوبکده یک برند خرید مبلمان است که در پایگاه اینترنتی خود امکان خرید مبلمان را فراهم کرده است. در وب سایت آنها کتابخانه، بوفه، میز تلویزیون و تخت نیز طبقه بندی شده و فروخته می‌شود.

سعی کنید از خرید مبلمان در شب عید فرار کند و برنامه سالانه نمایشگاه‌های مبل را در شهرتان پیدا کنید. برای مثال هرسال در تیر‌ماه نمایشگاه مبلمان در محل دائمی نمایشگاه های تهران برگزار می‌شود و درآن نمایشگاه تقریبا تمام شرکت‌های مهم تولیدی مبل حضور دارند. زمان برگزاری جشنواره‌ها سراغ خرید مبلمان بروید اما مطمئن شوید که همان مبلمانی را که در نمایشگاه گذاشته شده برایتان ارسال نکند. آن مبلمان در معرض گرد و خاک بوده و بازدیدکنندگان زیادی برای امتحان کردن مبل مدام روی آن نشسته‌اند و چهره مبل را از نویی انداخته اند.هنگام خرید مبلمان حتما مطمئن شوید که سیستم ارسال مبل را برایتان رایگان انجام می‌دهند. از سوی دیگر چک کنید که موقع ارسال آن را داخل محفظه های پلاستیکی به خانه شما انتقال می‌دهند.

نکاتی که باید پیش از خرید مبل بدانید

پیش از خرید مبل(مبلمان) عرض و طول سالن پذیرایی را اندازه بگیرید. اگر مبل‌ها برای خانه شما بزرگ باشد چاره ای جز گذاشتن چند صندلی آن در اتاق خواب ندارید. تصویری که ممکن است خیلی به مذاقتان خوش نیاید.

هنگام خرید مبلمان سعی نکنید آن را مو به مو با همه جزئیات خانه ست کنید. از مدل صندلی تک نفره مبل می توانید حاشیه ای برای پرده درست کنید. اگر مبلتان یک مدل ساده و بی‌طرح و نقش است، کوسن های رنگی روی آن بگذارید. سعی کنید تا جای ممکن پایه مبل را روی موکت یا سرامیک قرار دهید که به مرور زمان پایه، به فرش آسیبی نزند. این روزها بیشتر مبل‌های رایج در بازار ترکیب دو رنگ پارچه ساخته می‌شوند. برای همین دستتان برای ست کردن خانه باز است. اگر دنبال خرید مبلمان مدرن هستید برای کنار مبل آباژور می‌تواند چهره خانه را زیبا تر کند اما برای مبل سلطنتی یک ظرف میوه و یا گلدان کریستال و مسی جلوه دیگری به خانه می‌بخشد.

یکی از نکات خرید مبلمان این است که گروهی از رنگ‌ها و مدل‌های پارچه‌های مبلی در همه فروشگاه‌ها مشترک است. برای همین اگر مبلی خریدید که از ست میزناهارخوری آن خوشتان نیمده، با یادداشت کردن شماره مدل پارچه مبل می‌توانید دنبال خرید میزناهارخوری باشید. البته این هماهنگی بین پارچه‌های خارجی وجود ندارد. بنابراین وقتی مبلی خارجی می‌خرید سعی کنید از همان مغازه یا برند هم درخواست ست کردن میزناهارخوری را داشته‌باشید.

تناسب اندام

لاغری سریع دغدغه‌‌ی افراد بسیاری است. باید چاق باشید تا بفهمید چاقی چه دردی است. شاید درباره‌ی رابطه چاقی و دیابت یا ارتباط بین چاقی و استرس چیزهایی شنیده باشید. بد نیست بدانید چاقی علاوه بر تأثیرگذاری بر سلامتی جسمی، روی ذهن و روان فرد نیز تأثیر منفی بر جای می‌گذارد. وقتی لباس مورد علاقه‌تان تنگ باشد، نتوانید مانند دیگران بدوید یا دائما نظرات منفی در مورد اندام‌تان بشنوید، به‌سرعت برای کاهش وزن ترغیب می‌شوید و به‌دنبال راههای کاهش سایز کمر و روش‌های لاغری بازو و … می‌گردید. اگر به‌دنبال لاغری سریع هستید و قصد دارید به‌سرعت لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع اما سالم چه باید کرد.

۱. غذاهای طبیعی و سالم مصرف کنید

تا حد امکان از مصرف غذاهای فرآوری و بسته‌بندی‌شده خودداری کنید. نمک خاصیت نگهدارندگی دارد و این غذاها سرشار از نمک و در نتیجه سدیم هستند. مصرف زیاد سدیم برای سلامتی مضر است. بهتر است از غذاهای سالم و تازه‌ مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل (سبوس‌دار)، لبنیات و پروتئین های کم‌چربی استفاده کنید.

۲. مصرف نمک را کاهش دهید

اگر می‌خواهید چیزی برای میان‌وعده‌تان بخرید، مقدار نمک آن را از روی برچسب‌اش بخوانید. مصرف ۱۴۰ میلی‌گرم یا کمتر سدیم در هر وعده‌ی غذایی برای سلامتی مناسب است؛ بنابراین اگر حتما خواستید که غذای فرآوری‌شده مصرف کنید، محصولات کم‌نمک‌تر را انتخاب کنید.

۳. یک فنجان قهوه یا چای بنوشید

روزتان را با یک فنجان قهوه آغاز کنید. کافئین موجود در قهوه ادرارآور بوده و سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که سلول‌های بدن‌تان را از آسیب‌‌ها محافظت می‌کند. اگر اهل قهوه نیستید، چای نیز با خواص مشابه گزینه‌ی مناسبی به شمار می‌آید. بر اساس تحقیقات جدید چای سبز با افزایش سوخت و‌ ساز بدن موجب می‌شود در طول ۲۴ ساعت ۷۰ کالری بیشتر از پلاسیبو (استفاده از روش‌های درمانی صوری و تلقینی) سوزانده شود.

۴. مصرف نوشیدنی‌های شیرین را متوقف کنید

کالری دریافتی از نوشیدنی‌ها نسبت به کالری دریافتی از مواد غذایی جامد، خاصیت سیرکنندگی کمتری دارد. نوشیدن آبمیوه یا نوشیدنی‌های کاراملی به اندازه‌ی مصرف یک کاسه سبزیجات و غذاهای حاوی پروتئین شما را سیر نمی‌کند؛ بنابراین تا حد امکان مصرف آبمیوه‌های پر از شکر، نوشابه و نوشیدنی‌های الکلی را متوقف کنید. با مصرف این نوشیدنی‌ها به بدن‌تان کالری بالایی می‌رسد، ولی باز هم به سرعت احساس گرسنگی خواهید کرد. در ضمن نوشیدنی‌های الکلی با متوقف کردن سوخت‌وساز چربی‌ها تأثیر بیشتری در اضافه وزن دارند.

۵. وزنه و دمبل بخرید

از پولی که برای خرید وزنه و دمبل می‌پردازید، هرگز پشیمان نخواهید شد. تمرینات قدرتی به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند. افزایش حجم عضلات باعث می‌شود چه در زمان کار، چه در زمان استراحت، در تمام ۲۴ ساعت شبانه‌روز و هر ۷ روز هفته کالری بیشتری بسوزانید. هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، زودتر می‌توانید لاغر شوید. برای شروع از وزنه‌ها و دمبل‌های سبک‌تر استفاده و هفته‌ای سه یا چهار بار ورزش کنید. پس از مدتی از تغییراتی که در اندام‌تان به وجود می‌آید، شگفت‌زده می‌شوید.

۶. مصرف ادویه را افزایش دهید

مصرف ادویه های مناسب لاغری در کاهش وزن و لاغری سریع مؤثر است. «کپسایسین» ترکیبی است که در فلفل هندی (قرمز) و هالاپینو یافت می‌شود. این ترکیب باعث می‌شود، بدن‌ هورمون آدرنالین بیشتری ترشح کند که نتیجه‌ی آن افزایش سوخت‌وساز و افزایش کالری سوزی است. تندی غذا موجب می‌شود آن را با سرعت کمتری میل و زودتر احساس سیری کنید. سایر ادویه‌های مفید برای کاهش وزن عبارتند از زنجبیل، زردچوبه، فلفل سیاه و مرزنگوش (آویشن کوهی).

۷. به رختخواب بروید

شاید این عبارت به نظر خنده‌دار بیاید، ولی کم خوابی باعث افزایش وزن می‌شود. تحقیقات فراوانی نشان داده‌اند خوابیدن کمتر از ۷ ساعت در شب‌ها، سرعت سوخت‌وساز بدن را کاهش می‌دهد. همچنین وقتی که دیرتر به رختخواب بروید، احتمال اینکه به خوردن وسوسه شوید بیشتر است؛ بنابراین پاداش خواب کافی و به‌موقع، کمک به کاهش وزن است.

۸. غذای مصرفی خود را یادداشت کنید

بر اساس تحقیقات صورت گرفته کسانی که غذای مصرفی‌شان را یادداشت می‌کنند (مخصوصا زمانی که در حال خوردن هستند) کاهش وزن بیشتری خواهند داشت. با نوشتن چیزهایی که می‌خورید، یادتان می‌ماند که دقیقا چه خورده‌اید. ممکن است در بعضی مواقع چیزهایی را که می‌خورید فراموش کنید، ولی با نوشتن همیشه جلوی چشم‌تان هستند و بهتر می‌توانید تغذیه‌تان را کنترل کنید.

۹. ورزش هوازی انجام دهید

البته فواید ورزش برای سلامتی انکارناپذیر است، اما فکر می‌کنید بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی چه موقع است؟ تمرینات ورزشی همیشه مفید و تأثیرگذار است، اما تأثیرش هنگام غروب دو چندان می‌شود. با سپری شدن روز و رسیدن به شب، سوخت‌وساز بدن آهسته‌تر می‌شود. سی دقیقه ورزش هوازی پیش از شام، سرعت سوخت‌وسازتان را افزایش داده و برای دو سه ساعتی آن را بالا نگه می‌دارد. همچنین با تمرین ورزشی، می‌توانید به کاهش استرس خود کمک کنید و با جلوگیری از پرخوری به وزن مناسب برسید.

۱۰. به خودتان گرسنگی ندهید

حذف وعده‌های غذایی و گرسنگی کشیدن راه مناسبی برای لاغری سریع و سالم نیست. اگر دغدغه‌های روزانه وقت کافی برای صرف وعده‌های غذایی را از شما دزدیده است، چیزهایی در خودرو یا میز کارتان نگه داشته و با مصرف‌شان از احساس گرسنگی جلوگیری کنید. اگر وعده‌ی غذایی خود را حذف کنید، در وعده‌های بعدی با دو برابر کردن غذا به سلامتی خود آسیب می‌زنید. همچنین گرسنگی سرعت سوخت‌وساز بدن را کاهش می‌دهد. برای حل این مشکلات بهترین روش این است که روزانه سه وعده‌ی غذایی و دو میان‌وعده میل کنید و بین وعده‌های غذایی بیشتر از ۳ یا ۴ ساعت وقفه نیفتد. کالری دریافتی را در وعده‌های غذایی خود پخش کنید. اگر ممکن است وعده‌های غذایی‌تان را فراموش کنید، روی تلفن همراه‌تان زنگ هشدار بگذارید.

۱۱. خوراکی‌های حاوی آب زیاد بخورید

برای اینکه بدن‌تان به درستی فعالیت کند و سم زدایی از بدن به‌خوبی انجام شود، باید مقدار زیادی آب مصرف کنید. یک راه مناسب برای تأمین آب مورد نیاز بدن‌تان، مصرف غذاهایی است که در داخل خود مقدار زیادی آب دارند. خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، انگور، کرفس و آناناس آب بالایی دارند. این مواد ازجمله منابع تأمین فیبر هستند و با داشتن مقدار زیادی فیبر موجب احساس سیری می‌شوند.

۱۲. غذاهای سرشار از مواد معدنی مصرف کنید

پتاسیم، منیزیم و کلسیم می‌توانند به تعادل سدیم در بدن کمک کنند. غذاهای سرشار از پتاسیم مانند سبزیجات برگ سبز، اغلب غذاهای نارنجی رنگ (پرتقال، سیب‌زمینی شیرین، هویج و ملون)، موز، گوجه فرنگی، سبزیجات چلیپایی (مانند انواع کلم‌ها و مخصوصا گل کلم)، لبنیات کم‌چرب، مغزها و دانه‌ها دارای خواص متعددی هستند. این مواد غذایی در کاهش فشار خون، کنترل قند خون و کاهش بیماری‌های مزمن مانند دیابت مؤثرند.

۱۳. به تبلیغات پوچ و دروغین توجهی نکنید

قرص های لاغری زیادی در بازار وجود دارند. بعضی از این داروها ادعای کم کردن ۵ کیلو در ۱۰ روز را دارند. ممکن است ناامیدی شما را وسوسه کند تا به جای لاغری از طریق رژیم غذایی سالم به سراغ این داروها بروید، اما باید بدانید این داروها معمولا عوارض بدی به دنبال دارند و کاهش وزن‌شان در بیشتر مواقع باز می‌گردد. با رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی و سایر توصیه‌های موجود در این مقاله می‌توانید لاغری سریع و بی‌خطری داشته باشید

(شعری زیبا از اقبال لاهوری)

ﺳﺮﮔﺸﺘﻪ ﭼﻮ ﭘﺮﮔﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﻋﻤﺮ ﺩﻭﯾﺪﯾﻢ
ﺁﺧﺮ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻧﻘﻄﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺭﺳﯿﺪﯾﻢ 

ﺩﯾﻮﺍﻧﻪ ﻭ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ ی ﺍﻗﺒﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ
ﺳﺮﮔﺮﻡ ﺧﻮﺩﺕ ﻋﺎﺷﻖ ﺍﺣﻮﺍﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﯾﮏ ﻟﺤﻈﻪ ﻧﺨﻮﺭ ﺣﺴﺮﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺭﯼ
ﺭﺍﺿﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻨﺪ ﻗﻠﻢ ﻣﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ
ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺍﮔﺮ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻗﺸﻨﮓ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻭ ﻣﻨﺖ
ﻣﻨﺖ ﻧﮑﺶ ﺍﺯ ﻏﯿﺮ ﻭ ﭘﺮ ﻭ ﺑﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ

ﺻﺪ ﺳﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﯽ ﮔﺬﺭﺍﻧﯽ
ﭘﺲ ﺷﺎﮐﺮ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﻭ ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎش

در یک موکب مستقر شدیم و کمی استراحت کردیم برای نماز جماعت مغرب و عشا به حرم رفتیم و پس از نماز اعلام نمودند که امشب به روایتی شب شهادت امام رضاع است حرم کاظمین محل قبور مطهر پدر و پسر(امام موسی کاظم ع و امام جواد ع) امام رضا ع است که داخل یک ضریح و زیر دو گنبد طلایی قرار دارند و مراسم عزاداری برگزار شد. بعد از مراسم مجددا زیارت کردیم و به موکب بازگشتیم و پس از استراحت و خواب برای نماز صبح مجددا به حرم رفتیم و بعد از نماز صبح به سمت کربلا حرکت نمودیم ...

پذر پیشنهاد داد که به تل زینبیه و خیمه گاه هم برویم . تَلّ زَینبیّه مکانی مُشرف به قتل‌گاه امام حسین (ع) است. در واقعه کربلا، زینب (س) از بالای آن، حال برادرش (حسین بن علی) را به هنگام جنگ نظاره می‌کرد. این مکان، در غرب حرم امام حسین ع قرار دارد .بعد مراجعه به آنجا فهمیدیم که درحال بازسازی است و به سمت خیمه گاه حرکت کردیم . مسیر بعلت تردد دسته جات عزاداری بسیار پرترافیک بودو به علت بارندگی ذو شب پیش هم پر آب! به زحمت خود به خیمه گاه (در محل برپایی خمیه‌های امام حسین(ع) و یارانش در واقعه عاشورا بنا شده است.)رساندیم آنجا کمی خلوت تر بود. بعداز نماز و زیارت به طرف حرم حضرت عباس ع حرکت کردیم  تا کقش و کوله مان رابرداریم حدود ساعت 10 صبح به سمت نجف حرکت کردیم. ازدحام در خیابانهای کربلا هم زیاد بودو باید پیاده تا گاراژ می رفتیم تااز آنجا با ماشین به نجف برویم.بعد دو ساعت به گاراژ رسیدیم یک محوطه وسیع خاکی و طبق معمول بدون تابلو و راهنمایی که مقصد خودروها را یا باد سوال می کردی یا به داد شاگرد راننده گوش می دادی!جالب اینکه هیچ اتوبوس و ونی به سمت نجف نمی رفت .اتفاقی یک از تربلی باری  که مقصدش نجف بود را یافتیم و سوار شدیم...

خلاصه برای نهارو نماز هم در یک موکب دیگر توقف کردیم . حدود 4 عصر به مرز رسیدیم . پس از انجام امور ویزایی و عبور از گیتهای کنترلی وارد خاک ایران شدیم و به سمت پارکینگ حرکت کردیم و سوار بر خودرو به سمت شهر دیار خود راهی شدیم. 

سفر پرخبر و برکت وپر تجربه بود .ان شاالله به زودی زوذ نصیب شما هم بشود.

1-Common Technology Preview یا نسخه CTP

نسخه های CTP بصورت ویژه در محصولات شرکت مایکروسافت دیده می شود ، CTP یعنی این محصولی که شرکت ارائه داده است صرفا یک پیش نمایش یا بهتر بگوییم یک رونمایی از تکنولوژی جدیدی است که شرکت مایکروسافت در حال ایجاد آن می باشد . این محصول را قبل از ارائه نسخه بتای محصول ارائه می دهند و معمولا برای دریافت بازخورد از افرادی است که با این نرم افزار جدید می خواهند کار کنند ، معمولا کدهای نرم افزاری که در این مرحله ارائه می شود بسیار ناقص می باشد و دارای باگهای زیادی در خود می باشد ، شاید بتوانیم بگوییم که نرم افزار در مرحله CTP در مرحله Develop یا توسعه قرار دارد . این نوع ارائه محصول را می توانیم به عنوان محصول آلقا هم نام ببریم که مایکروسافت معمولا محصولات با این نسخه را بصورت عمومی برای دانلود همگانی در وب سایت خود قرار می دهد. 

2-Release Candidate یا RC

نسخه های RC در حقیقت تا حد زیادی مشابه نسخه های CTP هستند اما نسبت به نسخه CTP باگ ها و مشکلات کمتری دارند ، معمولا محصولاتی که از نسخه CTP خارج می شوند و به مرحله RC میرسند ، کاندید این هستند که به یک محصول قابل اتکا و قابل استفاده برای عموم در بیایند . محصولاتی که در قالب نسخه RC ارائه می شوند معمولا شانس بسیار کمی در اضافه شدن امکانات جدید به خود در مدت زمان ارائه نسخه RC و RTM دارند و معمولا تنها اصلاحاتی که در این بین بر روی اینگونه محصولات انجام می شود اصلاحات مربوط به باگ هایی است که در این دور مرحله پیدا شده است. 

3-Released To Manufacturer یا RTM

نسخه RTM را میتوانیم همان نسخه ای معرفی کنیم که شما در نهایت در قالب CD یا DVD خریداری کرده و از آن در محیط واقعی کار استفاده میکنید . هرگاه محصولی را در فروشگاه بصورت بسته بندی از مایکروسافت مشاهده کردید قطعا از نسخه RTM آن محصول می باشد ( البته نه در ایران ) ، زمانی که یک پروژه به نقطه نتیجه گیری نهایی و استفاده در محیط های عملیاتی برسد به اصطلاح به آن نسخه از نرم افزار نسخه Gold یا طلایی گفته می شود که در اینجا ما آن را با نسخه RTM شناسایی می کنیم . اما فراموش نکنید که همه محصولاتی که در قالب RTM ارائه می شوند حتما در قالب CD یا DVD موجود نیستندو روش های متفاوتی برای ارائه آنها وجود دارد. 

4-Released To Web یا RTW

این نسخه از نرم افزارها تا جاییکه من در اینترنت جستجو کردم ، معمولا شیوه ارسال یا منتقل کردن نرم افزارهایی را نشان میدهند که می توان آنها را تا حدودی با RTM مقایسه کرد ، مایکروسافت نسخه های جدید آنها را برای دانلود در وب سایت خود قرار می دهد ، برای مثلا انواع نسخه های مختلف نرم افزار مرورگر وب Internet Explorer می تواند در قالب نسخه RTW منتشر می شوند و یا نرم افزار برنامه نویسی ASP.NET MVC به هنگام تمکیل شدن در قالب RTW یا متتشر شده در وب ارائه می گردد. من اطلاعات دقیقتری در خصوص این نوع نسخه از نرم افزارهای مایکروسافت بدست نیاورده ایم و خوشحال می شوم دوستان در این خصوص تجربیات و دانش خودشان را به اشتراک بگذارند. 

5-Fully Supported Out-of-Band release یا OOB

این نسخه از محصولات در قالب یک محصول یا یک چارچوب نرم افزاری مشخص ارائه نمی شوند یا بهتر بگوییم بخشی از Framework ای که ما بر روی سیستم خود نصب می کنیم نمی باشد ، برای مثال شما یک امکان یا ویژگی بسیار جالب در نرم افزارهای برنامه نویسی مایکروسافت دارید اما این به عنوان جزئی از یک بسته کامل در اختیار شما قرار نمیگیرد و به نوعی بصورت ماژولار در اختیار کاربران قرار میگیرد ، با اینکه در محصول اصلی وجود ندارد اما به محض نصب شدن بصورت کامل توسط نرم افزار اصلی پشتیبانی می شود ، شما می توانید این نسخه از نرم افزارها را براحتی از تیم پشتیبانی مایکروسافت بصورت علاوه بر سازمان درخواست کنید. از نمونه این نسخه از نرم افزارها میتوانیم به Atlas اشاره کنیم که ابتدا با این نام و بصورت یک ماژول معرفی شد و سپس به Ajax تغییر نام داده و در محصول .Netframework 3.5 بصورت خودکار اضافه شد. 

6-Original Equipment Manufacturer یا OEM

محصولات نوع OEM همانطوری که از نامشان پیداست برای شرکت های خاصی تولید و ارائه می شوند ، برای مثال شرکت Dell تولید کننده لپ تاپ است و در روز 10000 عدد لپ تاپ تولید میکند ، منطقی نیست که این شرکت برای هر کدام از لپ تاپ هایی که درست می کند یک CD یا DVD سیستم عامل خریداری کند ، در اینجاست که شرکت Dell با شرکت مایکروسافت قرار داد بسته و سیستم عامل را بصورت لایسنس دار ویژه لپ تاپ های خود برای نصب به تعداد معینی خریداری میکند که به این نوع سیستم عامل ها که معمولا به هنگام خرید تجهیرات بر روی آنها نصب شده است محصولات نوع OEM گفته می شود. 

منبع: سابت مایکرو سافت

نویسنده : محمد نصیری 

هنگامي كه شدت درد و رنج طاقت ‏فرسا مي‏شد، و آتشي سوزان از درونم زبانه مي‏كشيد و ديگر نمي‏توانستم آتشفشان وجود را كنترل كنم، آنگاه قلم به دست مي‏گرفتم و شراره‏ هاي شكنجه و درد را، ذره‏ ذره از وجودم مي‏كندم و بر كاغذ سرازير مي‏كردم… و آرام ‏آرام به سكون و آرامش مي‏رسيدم.

آنچه در دل داشتم. بر روي كاغذ مي‏نوشتم و در مقابلم مي‏گذاشتم، و در اوج تنهايي، خود با قلب خود راز و نياز مي‏كردم، آنچه را داشتم به كاغذ مي‏دادم و انعكاس وجود خود را از صفحه مقابلم دريافت مي‏كردم، و از تنهايي به در مي‏آمدم…

اينها را ننوشته‏ ام كه بر كسي منت بگذارم، بلكه كاغذ نوشته ‏ها بر من منت گذاشته ‏اند و درد و شكنجه درونم را تقبل كرده‏ اند…

اينجا، قلب مي‏سوزد، اشك مي‏جوشد، وجود خاكستر مي‏شود، و احساس سخن مي‏گويد.

اينجا، كسي چيزي نمي‏خواهد، انتظاري ندارد، ادعايي نمي‏كند… فرياد ضجه‏اي است كه از سينه‏اي پر درد به آسمان طنين‏ انداخته و سايه‏ اي كم‏رنگ از آن فريادها بر اين صفحات نقش بسته است.

چه زيباست؛ راز و نيازهاي درويشي دل‏سوخته و نااميد در نيمه‏ شب، فرياد خورشان يك انقلابي از جان گذشته در دهان اژدهاي مرگ،

اعتراض خشونت ‏بار مظلومي، زير شمشير ستمگر،

اشك سرد يأس و شكست بر رخساره زرد دل‏شكسته ‏اي در ميان برادران به خاك و خون غلتيده،

فرياد پرشكوه حق، هر حلقوم از جان گذشته‏ اي عليه ستم‏گران روزگار.

چه خوش است؛ دست از جان شستن و دنيا را سه‏ طلاقه كردن،

از همه قيد و بند اسارت حيات آزادشدن،

بدون بيم و اميد عليه ستم‏گران جنگيدن،

پرچم حق را در صحنه خطر و مرگ برافراشتن،

به همه طاغوت‏ها نه گفتن،

با سرور و غرور به استقبال شهادت رفتن.

جايي كه ديگر انسان مصلحتي ندارد تا حقيقت را براي آن فدا كند، ديگر از كسي واهمه نمي‏كند تاحق را كتمان نمايد…

آنجا، حق و عدل، همچون خورشيد مي‏تابد و همه قدرت‏ها، و حتي قداست‏ها فرو مي‏ريزند، و هيچ‏كس جز خدا  –فقط خدا- سلطنت نخواهد داشت.

من آن آزادي را دوست دارم، و از اينكه در دوره‏ هاي سخت حيات آن را تجربه كرده ‏ام خوشحالم، و به آن اخلاص و سبكي و ايثار، و لذت روحي و معراج كه در آن تجربه ‏ها به آدمي دست مي‏دهد حسرت مي‏خورم...

.گزيده ‏اي از راز و نيازهاي دست‏ نوشته دکتر چمران

اما اینکه منشا اصلی آرامش کجاست ؟ منشا اصلی آرامش در درون ما انسانها قرار دارد و در واقع یک حس درونی میباشد.گرچه عوامل محیطی و بیرونی هم بر آن تاثیر گذار هستند.

مقدمه ای بر آرامش درون:

اجازه بدید در همین ابتدا با ذکر یک سوال از شما این مبحث مهم را باز کنم. آیا تا به حال در مسابقه ی طناب کشی شرکت کرده اید؟ یا اینکه به تماشای چنین مسابقه ای نشسته اید؟ در این مسابقه هر دو طرف انرژی زیادی را صرف میکنند، اما با این حال تحرک زیاد و حرکت زیادی را ما شاهد نیستیم و در واقع از جایشان زیاد تکان نمیخورند. عدم آرامش یا به اصطلاح داشتن تناقض  چه در وجود ما و چه با فرد دیگری، دقیقا مثل بازی طناب کشی است، یعنی انرژی زیادی را از ما میگیرد و هیچگونه پیشرفتی، در واقع به وجود نمی آید.

تناقض در وجود انسانها معمولا میان بخش خودآگاه و ناخودآگاه ذهن تان رخ می دهد. به عنوان مثال زمانی که بخشی از وجود شما (ناخودآگاه) تمایل به انجام کاری دارد مثل مصرف مواد و بخش آگاه شما با این کار مخالفت دارد، در این حالت آرامش شما از بین رفته و شما دچار یک تضاد شدید در وجودتان میشوید.

اما شاید این سوال برای شما پیش بیاد که چه تفاوتی ما بین آرامش و آسایش وجود دارد. همانطوری که در تعریف آرامش خدمتتان عرض شد آرامش یعنی: آرام گرفتن، راضی شدن و …

ولی آسایش یعنی: راحت، استراحت، آسانی، آسودگی و…..

اما تفاوت بین اید دو واژه در این است که همانطوری که اشاره شد، آرامش به یک حالت روحی و روانی و یک حالت درونی اطلاق میگردد که نتایج آن را میتوان در بیرون از خود مشاهده کرد. ولی آسایش بیشتر به جنبه رفاه و راحتی و امکانات بیشتر در جهت تسیل در امور زندگی به کار میرود که بیشتر جنبه بیرونی دارد و یک حالت ابزار بیرونی است برای داشتن زندگی راحت تر.

اما مشکل از آنجایی شروع میشود که ما به علت داشتن زندگی ماشینی و زندگی های مدرن معمولا بیشتر به سمت آسایش در حرکت هستیم تا آرامش و حتی خیلی از اوقات این دو واژه متفاوت را با هم، هم ردیف و یکی میپنداریم که این خود اشتباهی فاحش است. البته این بدان معنی نیست که ما نباید به دنبال آسایش در زندگیمان باشیم، برعکس آسایش میتواند روند زندگی را برای ما تسهیل کرده و لذتهای آنی خوبی را هم به همراه داشته باشد، ولی اشکال کار از آنجایی شروع میشود که ما بیشتر اوقات آرامشمان را فدای آسایشمان میکنیم که این خود زمینه ساز انواع و اقسام مسائل و مشکلات در زندگی ما میشود و ما باید با تدبیری درست این موضوع را  راهبری کنیم.

به عنوان مثلا فرض کنید که شخصی که دارای یک حقوق متوسطی میباشد، برای خرید یک خودروی گرانقیمت اقدام میکند، و برای تهیه وجه خرید این خودرو مجبور به گرفتن وام و اضافه کاری های زیادتر از حد توان خود میشود، خود این عامل باعث کم شدن روابط این شخص با خانواده و دوستان خویش وهمچنین کم تر شدن تفریحات وی و همچنین فشار مضاعف روحی و جسمی بر او شده و پس از گذشت اندک زمانی به بیماری های روحی و جسمی متعددی مبتلا میگردد. در اینجا میبینیم که این شخص آرامش خویش را فدای آسایشش کرده و متحمل خسارات بس جبران ناپذیری در این ارتباط میگردد.

و متاسفانه این مسئله در جامعه امروز ما بسیار شایع میباشد.